W Twoim brzuszku rozwija się nowe życie, a wraz z nim jego potrzeby. Ty także się zmieniasz. Każdy dzień przynosi przecież nowe wyzwania. To moment, by zaufać wiedzy i doświadczeniu innych...
Mamo, już rosnę!
Już pierwsze miesiące mają kluczowe znaczenie dla kształtowania się nowego życia. W pierwszym trymestrze zaczyna przecież bić serduszko Twojej pociechy... W drugim trymestrze Twoje maleństwo rozwija się bardzo intensywnie. Zaczyna nawet słyszeć! Wtedy też możesz się dowiedzieć, czy za pół roku na świat przyjdzie ukochana córeczka, czy upragniony synek. W trzecim trymestrze oczka zaczynają widzieć, a rączki chwytać. Dlatego obok folianów, należy zapewnić dziecku także inne pierwiastki i minerały, niezbędne do prawidłowego rozwoju mózgu.
Sekret Metafoliny i Kwasów Omega 3
Jedną z podstawowych substancji niezbędnych w trakcie ciąży są foliany. Metafolina to gotowa do wykorzystania przez organizm forma folianów.
Na szczególną uwagę zasługują również Wielonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 3, w szczególności DHA [kwas dokozaheksaenowy]. Przyjmowany od 13. tygodnia, pomoże Ci zgromadzić odpowiednie zapasy, potrzebne na drugą połowę ciąży i okres karmienia. Najlepszym źródłem DHA z diety są ryby. Jednak regularne przyjmowanie wielu gatunków ryb bywa problematyczne, ponieważ często zawierają one toksyny, dlatego warto zatroszczyć się o uzupełnienie diety w DHA z odpowiedniego źródła.
Metafolina czy kwas foliowy?
Wiele z nas słyszało o dobroczynnym działaniu folianów należących do witamin z grupy B. Badania naukowe wskazują1,2,3, że mają one pozytywny wpływ na przebieg ciąży oraz odpowiedni rozwój maleństwa. W większości preparatów skierowanych do kobiet w ciąży zawarta jest syntetyczna forma folianu – kwas foliowy, który Twój organizm może gorzej przyjmować. Jednak Femibion zawiera Metafolinę – łatwiej przyswajalną formę folianów, stanowiącą substancję odżywczą gotową do bezpośredniego wykorzystania przez organizm. Foliany pełnią bardzo ważną rolę. Są istotnym elementem procesu podziału komórek i tworzenia się krwi, a przez to współodpowiadają za prawidłowy wzrost rozwijającego się maluszka.
Postaw na witaminy
Witaminy to jedne z najważniejszych substancji dla rozwoju Twojego dziecka. Nie tylko dodają energii i witalności, ale też korzystnie wpływają na układ nerwowy i odpornościowy, biorą udział w budowie i funkcjonowaniu układu nerwowego oraz zabezpieczają komórki ciała przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Czas na jod
Czy wiesz, że organizm nie jest w stanie wyprodukować tego drogocennego pierwiastka, dlatego tak ważne jest byś przyjmowała go w zwiększonej dawce – dla siebie oraz dla Twojego dziecka. Jod odpowiedzialny jest za prawidłowy rozwój mózgu i prawidłowy wzrost Twojego maleństwa oraz za kontrolowanie tarczycy produkującej hormon odpowiedzialny za metabolizm.
DHA
DHA czyli kwas dokozaheksaenowy to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega 3, które mają szczególne znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu i wzroku Twojego dziecka. Naturalnie kwas ten występuje w tłustych rybach morskich, jednak nasza dieta jest w nie zbyt uboga, a one same mogą zawierać toksyny. Dlatego warto zaopatrywać organizm w ten składnik z godnego zaufania źródła.
1 Pietrzik K. Folic Acid versus 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) for prevention of congenital malformations in the past and in the future. Expert Report, 2006
2 Mtiraoui N. Methylenetetrahydrofolate reductase C677T and A1298C polymorphism and changes in homocysteine concentrations in women with idiopathic recurrent pregnancy losses. Reproduction 2006; 131: 395-401
3 Refsum H. Facts and Recommendations about Total Homocysteine Determinations: An Expert Opinion. Clinical Chemistry 2004; 50(1): 3–32