Twoje maleństwo jest już z Tobą. Radość nie zna granic. Teraz Twoje życie zmienia się o 180 stopni. Pojawiają się zupełnie nowe obowiązki. Dlatego warto zadbać także o własne samopoczucie.

Mamo, jestem na świecie!

Pierwsze chwile spędzone z maluchem to najpiękniejszy okres Twojego życia. Dziecko uczy się świata, a Ty uczysz się czytać jego zachowania. To czas nowych wyzwań i wyrzeczeń, konieczność nieustannej uwagi i koncentracji. Radości ze spędzania czasu z ukochanym maleństwem towarzyszy zmęczenie, nieprzespane noce, wyczerpanie organizmu, a czasem nawet podenerwowanie...

Recepta na witalność.

Na szczęście jest sposób na to, by zregenerować swój organizm po ciąży, odzyskać energię i witalność, by móc w pełni poświęcić się dziecku i cieszyć się bezcennymi chwilami, spędzonymi w jego towarzystwie.

Postaw na witaminy

Witaminy to jedne z najważniejszych substancji dla rozwoju Twojego dziecka. Nie tylko dodają energii i witalności, ale też korzystnie wpływają na układ nerwowy i odpornościowy, biorą udział w budowie i funkcjonowaniu układu nerwowego oraz zabezpieczają komórki ciała przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Dobroczynne żelazo

Żelazo to wyjątkowy pierwiastek niezbędny każdej świeżo upieczonej mamie. Ta ważna substancja bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek krwi i hemoglobiny, odpowiada za transport tlenu i przemiany energetyczne. Wpływa na sprawność umysłową i prawidłowe działanie układu immunologicznego.

W cynku siła

Bycie mamą to nie tylko piękne, lecz również stresujące przeżycie. Dlatego tak ważne jest, by Twoja dieta zawierała odpowiednią ilość cynku, który jako antyoksydant chroni komórki przed utlenianiem oraz wspiera odporność oraz sprawność intelektualną organizmu. Cynk zalecany jest w sytuacjach stresowych, których nie brakuje w trakcie pierwszych miesięcy opieki nad maleństwem.